付き合い初めて1年になる彼がいます。お互い20代後半で彼は2つ下です。
先月彼と喧嘩をしてしまいお互い冷静になるため3週間ほど距離を置いていました。そのあと会って彼と話し合いをしたのですが彼からは

・わたしに対するドキドキが薄れて、恋愛感情で好きなのか分からなくなった。元カノとはこんな感情になったことがないため自分でもなんでこうなったのか分からない。
・私に対する愛はあるけど、恋人というより家族のように思えてきてしまう。だからなのか性欲も湧かなくなってきている。
・本音を言うとお別れはしたくない。別れるのは本当に辛い。けど、自分はこんな状態だからお互いのためにここで終わらせた方がいい。

上記のことを泣きながら言われました。お別れしたくないことを伝え、彼からは少し考えさせてほしい、その間(仮)別れのつもりでいつも通り生活して自分の気持ちを確かめてみることにすると言われ2週間ほどまた距離を置いてみることになりました。

これは倦怠期でしょうか？正直、愛があってお互いまだ別れたくないのならここで無理に別れる必要はないのではないかとわたしは思います。ちなみに彼はわたしとお付き合いをして初めて続いたと言っているのですが元カノとはドキドキが薄れる前にお別れしたことによってここで初めての倦怠期で戸惑っているのかなとも思いました。
倦怠期を乗り越えた方、別れる選択をする前になにかできることがあればご助言頂きたいです。