聞いてほしいことがあります。1週間ほど前に彼から急に別れを告げられ、戸惑っています。

つい2日前には、花火大会に行きたいと話していたばかりで、お別れなんて想像もしていませんでした。

突然の出来事にどう対処したらいいのか分からず、心が落ち着きません。彼から告げられた理由には言及されていませんが、何か彼の中で変化があったのでしょうか。

どうすればこの気持ちを整理できるのでしょうか…アドバイスをいただけると助かります。