両親の関係が悪化…どうすればいい？

悩んでいることがあります。私は高校1年生で、最近、父の様子がおかしいと感じていました。どうやら両親が口論したみたいなんです。

今日、父が家に帰ってこなかったんです…。

母はスマホでメッセージを送り合っていたんですが、夫婦関係や家に帰ることについて話していたようで、なんだか不安でいっぱいです。 この状況で私はどうしたらいいのでしょうか？家庭の中で何かできることがあれば教えていただけると嬉しいです。