短期間で恋愛感情が冷めるのはなぜでしょうか

相談させてください。

付き合っても、どうしても1ヶ月ほどで恋愛感情が急速に薄れてしまうことが多く、その結果、相手に対して嫌悪感が生まれることもしばしばあります。これが初めてではなく、何度も同じパターンが続いています。 このように急に気持ちが変わるのはどうしてなのでしょうか？

長く付き合うために何か工夫できることがあれば教えていただきたいです。どうすればよいでしょうか。