大切にしてくれた人を、自分から手放そうとしています

現在、別れたいと思っている彼氏がいます。

彼はもともと優しく、私のことを大切に考えてくれるところが好きでした。しかし、最近は自分のことばかりを優先するようになり、私が嫌だと伝えたことも繰り返しされるようになりました。

実は、来週一緒に出かける約束をしているのですが、できればその日を迎える前に別れを伝えたいと考えています。

彼と付き合うまでの経緯としては、話す機会が増えていくうちに、相手が私に好意を持ってくれるようになり、自然と距離が縮まっていきました。最初は私自身、そこまで恋愛感情があったわけではありませんでしたが、相手の気持ちを知ってから少しずつ関わるようになりました。

一度は自分の気持ちが不安定になってしまい、相手からの好意をお断りしたこともあります。それでも、ふとした瞬間に彼のことを考えてしまうことがありました。私のことを一番に考えてくれて、こんなにも自分を大切にしてくれる人は初めてだったので、次第に惹かれていき、最終的には私から告白しました。

しかし、最近は一緒に話していても楽しいと感じなくなり、自分から話したいと思うことも少なくなってしまいました。今では、彼のどこが好きだったのかさえ分からなくなっています。

自分の気持ちが変わってしまった以上、このまま関係を続けることは相手に対しても失礼だと思っていますし、これ以上期待を持たせたり、振り回したりしたくありません。

別れたいという気持ちはある程度固まっているのですが、今まで大切にしてくれた相手だからこそ、どのように伝えればいいのか悩んでいます。

相手を必要以上に傷つけず、かつ自分の気持ちもしっかり伝えられる別れ方をしたいのですが、どのように伝えるのがいいでしょうか。