恋愛相談です

彼氏が女性の大親友の幼なじみ（ネットで知り合って10年以上、会ったことはあるが体の関係は無い）いるらしくて私は男女の友情が成立すると思ってないからそれ聞いて泣きました 彼氏もしっかり線引きしてるからこんなに友情が続いてるわけで、だからといって気持ちは分かるしどっちの考えも悪いわけじゃないからお互い尊重しようって言われたけど
（友達として）特別、大事、大切、お互いの為に泣いたことある、女性側の精神的な異性関係で頼まれて仮の彼氏をしたことがある、なんて言われたら泣きませんか

タイミングよく私とあった頃から連絡してなかったらしく最近話す機会があった（その時私の話はしたそうです）のでそれからたまにどうでもいい話をLINEでしてるみたいで彼はとても誠実（友達も恋人もお互いへの悪口は聞きたくないと言っており私もそれには同感）で浮気する人だとは思ってはいません
でもベクトルは違えど自分の価値が分からなくなりもう友達の話はしないでとだけ言いましたが話す気力が無くなり1人になる時間を貰いました

尊重したいのに心がついてきません
みなさんならこういう時どういうリフレッシュしますか