振られた後のデート、やっぱり辛くて進めません

聞いてほしいことがあります。

3週間前に彼氏に振られ、やっと落ち着いてきたかな…と思ったころ、新しい男性とデートしました。

でも、そのときに前の彼氏のことをふと思い出してしまって、心が痛くなりました。LINEの返信もできずに悩んでいます。前に進むためには、どうしたらいいのでしょうか？

😊どんな小さなアドバイスでもかまいません。お聞かせいただけると嬉しいです。