彼の不安症に寄り添いつつも個人の自由を尊重したい

正直、彼との関係でちょっと困っています。彼はとても不安定な性格で、特に私が何をしているか常に気にしてしまいます。このため、私たちは一緒に使うアプリを決め、同じ活動を共有するようにしていました。

そのおかげで安心できると言ってくれていましたが、最近はその重さを感じ始めています。

私自身は大学の受験勉強中で、自分の時間をもっと大切にしたいと思っています。それでも、彼の不安を取り除きたい気持ちもあります。この状況で、どのように彼との距離感を保ちながら、自分の自由も守れるでしょうか。

何か良い方法はないでしょうか？