恋かわからないが好きな人が2人いる。恋なら嫌

厳しいこと言うのは控えてください😭

好きな人1人目→先生
最近めっちゃ好きでしんどい。声がよくて優しそうなのにたまに毒吐くとこが好き。20は離れてる

好きな人2人目→同級生
前から面白いTシャツ着たりイカつい服着てたりして気になってた。グループワークで一緒になった時笑顔にギャップあって沼にハマった。

どちらも推しか恋か恋に恋してる？だけなのかわからないしどちらも話せたらめっちゃ嬉しくなるけど些細なことで嫌われたかもってなってしんどい。それに恋ならめっちゃ嫌。3年くらい前も恋してたけど失恋辛いし一喜一憂するのも辛すぎてもうちょっとだけ自分から好きにならないでまったりしときたい。それに自分メンヘラだからそれで暴走して自己嫌悪なったりしてしんどい。
どうすれば楽になれるんだろ。