元彼との思い出が心を揺らすとき

今の彼氏は本当に素晴らしい人で、とても優しく、私のことを大切にしてくれます。普通ならこんなにいい人と出会えたことを喜ぶべきなんでしょうが、時折、前の彼のことを思い出してしまうんです。彼はモラハラの傾向があり、それが原因で彼と別れたんですが、どうしても頭から離れません。

今の彼氏はその経緯も知っていて、支えてくれようとしていますが、元彼の影がちらつくことが辛いです。こうした気持ちにどう向き合っていけばいいのでしょうか。