遠距離恋愛中の彼の愛情表現が過剰で困っています

相談させてください。現在、少し感情が不安定な彼と遠距離恋愛をしています。彼とはよく電話をするのですが、毎回彼から愛情表現が非常に強いんです。

たとえば、会話の最初から「早く会いたい」とか、気持ちを直接的にぶつけてきます。

もちろん、愛されるのは嬉しいことなのですが、時にはその強さに圧倒されてしまうことも…。 彼が不安定な状態にあるということもあり、彼の気持ちを否定したり、距離を取ったりするべきかどうか迷っています。でも、どうするのが一番お互いにとって良いのかがわからないんです。

このままの関係を続けていっていいのか、それとも何か変える必要があるのか、悩んでいます。どうすればいいでしょうか…。