精神的に不安定な彼氏との関係に悩んでいます

私の彼は、精神的に不安定なところがあり、日によって体調に波があります。彼は非常に繊細で傷つきやすいので、私自身の悩みや困りごとを彼に直接相談するのは難しいと感じています。

彼に負担をかけたくないという思いから、どうしても自分の気持ちを押し殺してしまうんです…。 でも、彼を支えたい気持ちはある一方、自分の気持ちを全く話せずにいることが、私自身にとってもストレスになっています。

この先、彼との関係を続けていく上で、どうやって自分の悩みを伝えていけばいいのか、そして彼をどのように支えていけばいいのか、悩んでいます。