聞いてほしいことがあります。

彼と付き合って4年目になるのですが、1年間同棲している間に彼から暴力を受け続けていました…。同棲を始めた頃から彼の態度が急に変わり、暴力が始まりました。

今振り返ると、私はその間、彼の言動に洗脳されていたように感じています。このままでは限界を感じており、どうすれば良いのか毎日悩んでいます。どうしたらこの状況から抜け出せるでしょうか。