デート中に楽しくないと感じる自分に悩んでいます

デートのたびに「楽しんでないんじゃない？」と言われることが多くて困っています。自分では一生懸命笑顔を作り、会話を盛り上げようとしているのですが、どうも相手には楽しそうに見えないようです。

実際、本音を言えばどんな話題でもあまり心が弾まないのが正直なところです…。 自分の態度が無意識に表れてしまっているのかもしれませんが、どうすればもっと楽しくデートができるのでしょうか。自分の気持ちの持ち方を変える方法など、何かアドバイスがあれば伺いたいです。