5ヶ月ほど付き合っていた元カノがいるのですが、付き合っていた5ヶ月間毎日嫉妬していました。それがトラウマなのか、今では異性のことを好きになったら嫉妬してしまうと思って、あんまり関わりたくないと思っているのですが、自分が誰に対しても好きになってしまうという性格もあり、毎日どこかで嫉妬してます。どうしたら嫉妬しなくなるんでしょうか。また、普通の恋愛は付き合ったら、いい感じのデートとか喧嘩とかすると思うんですが、自分と元カノが付き合っていた時は、毎日のように自分が嫉妬してるだけの日々だったので、本に付き合っていたのかどうかすら怪しいです。これでも、胸張って元カノがいたと言えるのでしょう
か。