私は彼との喧嘩のたびに、いつも以上に責められているように感じてしまいます。何度も言い合いになり、その度に彼は感情的になり、言葉が止まらなくなることがあります。

彼からは「もっとしっかり考えてほしい」とか、「自分のことを大事にしていないんじゃないか」といった言葉をよく言われます。

もちろん、どんなカップルにも意見の食い違いはありますし、喧嘩自体は避けられないものだとは思います。しかし、言葉の選び方や内容がどんどん厳しくなっていくのが辛いんです。

このような状況の中、どうしたらいいのでしょうか。彼の言葉に疲れてしまわないようにするために、対処法はあるでしょうか？