聞いてほしいことがあるんです…。私は、人を信用するのが難しくて、恋愛がうまくいきません。

友達もあまりできず、職場でも一人でいることがほとんどです。周りと距離を置いてしまうことが癖になっていて、それに不便を感じることもあまりないのですが、恋愛となるとやはり難しいです。

このような状況で、どのように人との関係を築けばいいのか、恋愛を楽しむためにはどうすればいいのか悩んでいます。

何かアドバイスがあれば教えていただけるとありがたいです。