突然の告白メッセージに悩んでいます

2週間ほど前、異性の男友達から衝撃的なメッセージが届き、胸がざわざわしています。彼からは「今までお世話になりました。

これが最期の別れです」といった内容で、さらに「自分の件については、ある人には知らせないでほしい」とも述べられていました。私はまだそのメッセージを既読にしておらず、どうしたら良いのかわからず悩んでいます。

この件以来、彼は頻繁にSNSに何かを投稿しているようですが、具体的な内容については不明です。

このような状況で、私はどう対処すれば良いのか…心配と不安が募るばかりです。どなたかアドバイスをいただけませんか？